날씬한 코끼리

[ 명언 & 좋은글 ] 마음가꾸기 - 왕자의 정체

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^ 왕자의 이름은 무엇일까요??   ◈   왕자의 정체  ◈  왕이 주민들 사이가 나쁘기로 소문난 마을을 시찰했다. ..왕은 시찰을 마치고 떠나기 전 마을 사람들에게 부탁했다. “사실 어린 막내 왕자가 이곳에 잠시 머물고 있다네.  왕자를 만나거든 잘 대해주게나.” 왕은 누가 왕자인지, 어디에서 지내는지 알려주지 않았다....마을 사람들은 어떤 아이를 만나든지 왕자일지 모른다는 생각에  환한 미소로 다정하게 대했다.   그렇게 지내고 보니 나중에는 어른들끼리도  온유한 말투와 밝아진 표정으로 인사를 나누었다.... 몇 달 뒤, 왕이 다시 마을에 들렀다. ... 마을 사람들은 아직도 왕자가 누구인지 몰랐다.“왕이시여, 왕자님을 데리러 오셨습니까? 그런데 왕자님은 도대체 누구십..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^요즘은 다양한 매체를 통해여러 가지 정보들이 쏟아지고 있는 시대입니다. 특히 SNS와 같은 매체에서 근거 없는 정보가 진실처럼 받아들여지는 일이 많습니다. 어느 정보가 거짓이고 사실인지~ 판단은 우리 스스로가 잘 알아보고 거짓 정보에 속지 말아야 하는데요~~ 거짓말도 여러 사람의 말이면 진실이 되어 버릴 수 있다는... '삼인성호' 고사성어에 대해 알아봅시다.   ◆ 호랑이를 만드는 방법 ◆ 옛날, 어느 나라의 신하가 적국에 볼모로 가는 왕자를 수행하게 되었습니다. 신하는 떠나기 전 왕께 아뢰었습니다. ..  "한 사람이 달려와 저잣거리에 호랑이가 나타났다고 하면 믿으시겠습니까?"... "믿을 수 없지."... ."두 사람이 얘기하면 믿으시겠습니까?".....  "그래도 ..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^생일선물~!!! 어떤 선물을 선호하시나요^^.. 남편이 저의 마음에 꼭 드는 특별한 선물이 될거라며서프라이즈~~큰소리치며  들어왔네요~.. 띵동~~  무엇을 준비 했나보자 ~~했더니  어머~~이건 부모님께나 드리는 감동 효도선물이 아닌가?!..   꽃다발~과 함께용돈을 다 넣어 주었네요~  현금 꽃다발~^^..  필요한거 없냐는 질문에~ 딱히 ~~ ?.. 지나가는 말로 "MONY 머니 해도 나는 현금이 젤 좋더라"고 했더니만 소통이 잘 된것일까요..ㅋㅋㅋ 짜잔~~~    현금  꽃다발 왠지 부모님 효도 선물 같죠~^^.. 효도 받는 기분~ 리본까지~~ 그래도 많이 신경썼군~ 성의 있네~~  보는 순간 웃음이~ 미소가 절로 나오네요^^

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^하나님의 교회가 오프라인에서 성황리에 개최한 전시회, ‘진심 아버지를 읽다'展, '우리 어머니' 글과 사진展을... 온라인에서도  만날수 있습니다.... 아버지의 묵묵하고 따뜻한 사랑,자녀를 향한 어머니의 애틋한 사랑을 느껴보시길 바래요.... 아직 하나님의 교회 전시회 관람을 못하신 분이 계시나요? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://watvmedia.org/ko/channel/exhibition-on 전시회 ON하나님의 교회가 오프라인에서 성황리에 개최한 전시회, ‘진심 아버지를 읽다'展, '우리 어머니' 글과 사진展을 온라인에서 만납니다.watvmedia.org   이렇게 '전시회 ON'을 통해 온라인으로 전시회 작품을 만날 볼 수 있답니다~!!  2024년이 다 가기전..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^   [ 마음 가꾸기_인내 ]‘인내’의 사전적 의미는 ‘괴로움이나 어려움을 참고 견딤’입니다. ...인내는 사전적 의미 외에여러 사람에 의해 다음과 같은 뜻으로 정의되기도 합니다....★  ‘인내란 희망을 갖는 기술이다.’...★  '인내란 모든 것의 문을 여는 열쇠다.’...★  '인내란 지금 포기하는 것을 통해 미래의 보상을 약속하는, 자신감 넘치는 태도이다.’...★  '인내란 참을성이 아니라 준비성이다.’...★   '인내란 원하는 것, 하고 싶은 열망이 올바른 기회를 얻기까지 기다리는 것이다.’...★   '인내란 버티는 동안 좋은 태도를 유지하는 능력을 말한다.’... 인내하는 사람에게는 그에 대한 대가가 뒤따릅니다. ... 그런데 참고 견딘 대가로 좋은 것을 ..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^찬바란 쌩쌩 영하권 아침 날씨에 패딩 준비하셔야겠어요~아침식사도 든든히 하셨나요? 저는 오늘아침 식사로~직접 유청을 내려 만든 그릭 요거트에 견과류 한 봉지 뿌려 보았어요^^  그릭 요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 높고 지방 함량은 낮아 든든하고 건강하게 아침 식사를 즐길 수 있답니다^^ 유청이 제거되니 더욱 진하고 꾸덕꾸덕한 식감에견과류 까지 더하니 ~ 더욱 고소하네요^^​.... 그릭요거트로 든든한 아침 식사가 가능하다는데~ 다 먹어도~ 조금 부족한 듯싶어 얼른 샌드위치 메이커를 꺼내 ~ 냉장고에 있는 햄과체다치즈~ 모짜렐라 치즈 얹어 케챂뿌리공~ 먹음직스런 샌드위치 뚝딱 만들었네요^^    거기에 버츄오 커피까지 내리면 완벽한 아침 식사예요~.. 탄수화물이 빠..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^  [ 바다가 바다인 이유! ]   ​ 바다를 흔히 지구의 정화조라고도 합니다. ..바닷속 소금은 풍부한 미네랄을 품고 있고, 오염 물질을 흡수하여 정화하는 기능이 있기 때문입니다.​...게다가 바다 깊은 곳에서 산호와 조개, 돌 등이 부서지며 나온 미네랄은 각종 오물과 배설물, 독극물, 세균들도 녹일 수 있습니다...​.그 결과 육지에서 흘러 들어온 온갖 더러운 쓰레기와 오물을 바다는 흡수하고 정화해 ..다시 깨끗한 해수로 돌려줍니다.​...하지만 그런 바다도 사람들이 함부로 버린 너무 많은 오염물로 인해서 힘들어하고 있습니다...​모든 것을 다 받아들이기 때문에 "바다"라는 말이 있지만, ...앞으로는 깨끗한 것들로 채워줬으면 좋겠습니다....주변을 보면 바다와 같은 ..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^혹시  자꾸 나를 불편하게 만드는 사람이 주변에 있으신가요?자주 만난다 보면 편해서~ 또 친해서 하는 상대방의 말과 행동들이어떨 때는 정말 내 기분을 상하게 하고 거슬리게 한다는..그런 생각이 들때도 있는 것 같습니다. 하지만~[다른 관점으로 보면]  그 사람의 숨은 장점을 발견하게 될지 모릅니다.   [ 다른 관점으로 보면 ] 어느 고등학교의 수업 시간,선생님이 학생들에게 빈 종이를 나누어 주며각자 자신의 단점을 쓰도록 했습니다. ...다 쓴 후에는 옆 사람과 종이를 교환하게 해, 친구의 단점을 긍정적인 말로 표현해 보라고 했지요. ...그러자 학생들의 단점은 다음과 같이 재발견되었습니다....✏️ “나는 잠이 많다.”...👉  “네 피부가 그래서 좋구나.”  ✏️ “..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^  초점 착각focusing illusion  학생 때는 좋은 대학만 가면 행복할 것 같고,취업을 앞두고 있을 땐 좋은 직장만 가지면 행복할 것 같습니다...사랑하는 사람을 만났을 땐 결혼만 하면 행복할 것 같고,전셋집을 옮겨 다닐 땐 내 집만 있으면 행복할 것 같습니다...이렇듯 어느 한 부분에 초점을 두고 그것만 충족되면 행복할 거라 믿는 것을 '초점 착각' 이라 합니다...'... 만 하면 행복할 것이다, 인생이 바뀔 것이다'라는 행각은 그야말로 착각입니다...좋은 학교, 좋은 직장에 다닌다고,결혼했다고, 집이 있다고 무조건 행복한건 아니닌까요...원하는 것을 얻게 되었을 때 누리는 행복은 잠시 잠깐일 뿐,시간이 흐르면 무뎌지게 마련입니다...그러면 또 다른데 초점을..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^살이 찌는 계절이 왔어요^^ 요즘 저의 최애그릭 단호박 입니다~~  아는 언니가 이렇게 먹으면 맛있다고 만들어 주셔서저도 만들게 되었는데 생각보다 훨씬 맛있어서 계속 만들어 먹게 되었어요~~  다이어트에는 그냥 쪄서 먹는 것이 최고이지만~ 요렇게~ 단호박안에 그릭요거트+ 사과약간+ 모짜렐라 치즈나+집에있는 치즈+시나몬가루+꿀 이렇게 넣어서 에어프라이기에살짝 구워주면 되셔요~~ (호박은 손질전에 전제렌지에 살짝 돌려서속을 파내주시면 되세요) 요꽝도 자신있게~ 짜잔!^^  단호박의 달콤함과~그릭요거트의 새콤함~예상이상으로 풍부한 맛이 납니다~~ 맛도 맛이지만~ 건강에도 좋은 것 같아요~^^ 한끼 식사로도 훌륭해서 ~ 맛있게 다이어트 할 수 있겠어요~ 그릭 단호박~단호박 그릭요..