날씬한 코끼리

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^살이 찌는 계절이 왔어요^^ 요즘 저의 최애그릭 단호박 입니다~~  아는 언니가 이렇게 먹으면 맛있다고 만들어 주셔서저도 만들게 되었는데 생각보다 훨씬 맛있어서 계속 만들어 먹게 되었어요~~  다이어트에는 그냥 쪄서 먹는 것이 최고이지만~ 요렇게~ 단호박안에 그릭요거트+ 사과약간+ 모짜렐라 치즈나+집에있는 치즈+시나몬가루+꿀 이렇게 넣어서 에어프라이기에살짝 구워주면 되셔요~~ (호박은 손질전에 전제렌지에 살짝 돌려서속을 파내주시면 되세요) 요꽝도 자신있게~ 짜잔!^^  단호박의 달콤함과~그릭요거트의 새콤함~예상이상으로 풍부한 맛이 납니다~~ 맛도 맛이지만~ 건강에도 좋은 것 같아요~^^ 한끼 식사로도 훌륭해서 ~ 맛있게 다이어트 할 수 있겠어요~ 그릭 단호박~단호박 그릭요..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^  [소인과 대인의 차이] 소인은 물을 보면 물장구 치고, 대인은 물을 보면 그 깊이를 재려 한다.  ..소인은 약속과 맹세를 수 없이 하고, 지키는데는 소홀히 하고,대인은 약속과 맹세를 함부로 하지 않으며 이미 한 약속은 철저히 지키려 한다. ..소인은 상대의 허술한 곳을 보면 즉시 이용하려 하고, 대인은 상대의 허술한 곳을 보면 고쳐주려 한다. ..소인은 상대를 쓰러뜨리는 법을 잘 알고, 대인은 상대를 일으켜 세우는 법을 잘 안다...소인은 환경이 좋아지면 오만해지고 나빠지면 비굴해져 버리며,대인은 환경이 좋아져도 겸손하고 나빠져도 비굴해지지 않는다. ..소인은 남의 흠을 잘 파헤치고 자신에 대해서는 잘 변명하고,대인은 자신을 반성하는데 깊이 하며 자신에 대하여 변명하..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^라베니체 산책중에 우연히 카페가 보여 들어가 봤는데~너무 아기자기하고 예쁜~수제 화과자 전문 까페 발견~! 어머 넘 예쁘죠~~! 고르기 힘들 정도로 다양한 수제 화과자들~ 사장님이 직접 만드신 화과자와 양갱~^^ 실제 보면 먹기 아까울 정도에요~!     화과자가 예쁜줄 알았지만이정도 일 줄이야~ ^^ 까페 분위기도 아기자기 하고 아늑하고~라베니체뷰가 다 보이네요~  사장님도 너무 친절하시공~앞으로 단골이 될 것 같네요~^^

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^ 하나님의교회 설립 60주년 기념차 하나님의교회 해외 성도가 방문했답니다. 하나님의교회 해회 방문단이 한국을 왔다 가면서본국에 돌아가 한국을 알리는 홍보대사 역할을 톡톡히 하고 있는데요~ 하나님의교회 제 80차 해외성도방문단 식구들~환영합니다~! "열방은 네 빛으로 열왕은 비취는 네 광명으로 나아오리라"하늘 어머니의 사랑으로 복음의 성지인 한국으로 날아오는 해외식구들정말 반갑습니다^^ 엘로힘 하나님의 사랑 대한민국의 아름다움을 많이 보고 느끼고감동받는 뜻깊은 시간 되시길 바래요~~ https://n.news.naver.com/article/382/0001156926 하나님의 교회 설립 60주년 기념차 방한한 외국인들, 한국의 가을 정취 만끽제80차 해외성도방문단, 명소 탐..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^ 장기동 먹자골목에 있는~ 숙성회로 유명한~우리 가족 단골집^^ 오랜만에어부 블루스에 다녀왔어요~ ​어부블루스는 숙성회가 정말 맛있는 맛집이에요~! ​연어, 방어, 돔, 광어, 참치 등다양하게 맛볼 수 있고~ 무엇보다도 비린 맛이 진짜 1도 없답니다~ 그리고 회가 참 신선하다~는 느낌이 많이 들었어요~​​같이 나오는 단 초밥으로 초밥 해 먹으면~(와사비도 맛있더라고요~ ㅋㅋ)입에서 살살 녹아요~^^ ​함께 나오는 기본 밑반찬~무 조림, 샐러드, 씻은 갓김치?? 같은 거 나옵니다. 사진을 못 찍었는데요~밑반찬도 진짜 만족~ 맛있었네요^^​갓김치에 싸서 먹어도~ 👍  ​숙성회는 (참치 빼고) 처음 먹어 봤는데~남편과 저는 대 만족이고~👍👍 딸내미는 그래도 자기는 활어회가..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^일본에서 먹던 와규맛을 김포에서 그대로 느낄 수 있는~텐진 야끼니꾸 김포점 소개드려요~  신선한 고기~와규 모둠 세트 나왔네요~ 고기 질이 좋아서~ 천천히 한점 씩 구워 먹으면~음~ 완벽한 야끼니꾸 맛을 느낄 수 있네요^^  화로에 구워 먹는 재미~  파밥(파+밥+계란+버터+테라오카 간장)과 함께 한점~ 음 너무 고소하고 맛나네요~ 와규  구운 채소와 한점~ 텐진 야끼니꾸 고기맛 최고요^^반찬도 찌개도 모두 정말  맛있었어요~분위기도 좋고~ 직원분들도 매우 친절하심 라멘으로 깔끔하게 마무리~!  앞으로 가족들과 자주 올 것 같은 데요~ 와규먹고 힘내자~딸아 ^^

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^   □ 용서는 누가 하는 것인가야근하고 귀가하는 길, 집으로 들어서는 도로변에 경찰차가 서 있고, 취객이 택시 기사와 말다툼을 하고 있었다.무슨 일인지 궁금해 지켜보니 손님이 택시 안에서 토했는데 택시 기사가 손해 배상금을 10만 원이 넘게 요구해 손님이 억울하다며 경찰을 부른 것이었다...나 역시 택시 기사가 금액을 너무 과하게 부른 것은 아닌가 생각했다. 그런데 택시 기사의 설명을 듣고 생각이 바뀌었다...택시 기사는 늦은 밤 취객을 태울 경우 종종 발생하는 일이라  출발 전 손님에게 “만일 차 안에서 토하면 시트 세척과 내부 청소를 해야 하고 그동안 영업도 못 하니 상태에 따라 손해 배상을 10만원 이상 청구할 수도 있다.이것은 법으로도 규정되어 있으니 가다가 속이..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^오늘은 아침부터 따뜻한 수프가 먹고 싶어서집에 있는 단호박으로 ~두유제조기를 사용해 수프를 만들었어요~..두유 제조기만 있으면~요꽝도 쉽게 만들 수 있는~! 버터나 밀가루 없이~오로지 단호박+물+우유 조금만 준비해 주시면 되어요^^  먼저 단호박은 베이킹파우더로 잘 씻은 다음~전자레인지에 앞 뒤로 3분 정도 돌려줄 거예요~그래야 껍질이 잘 벗겨지거든요 한 번은 껍질을 안 벗기고 했었는데~ 비주얼이 영 아니었거든요~  전자레인지에 살짝 돌린 단호박~ 껍질이 진짜 잘 벗겨지는데요~요렇게 씨를 제거하고깍둑 썰어서 두유제조기에 넣으면 준비 끝~!  물 150ml 넣고 마지막 완성단계에서~ 생크림대신 우유를 100ml 정도 넣으면 되어요~~    ㅁ 과연 ㅁ버터나 설탕이나 생크림이..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^하나님의 교회가 설립 60주년을 맞이하여 9월 22일 경기 고양아람누리 아람음악당에서 '메시아오케스트라 희망콘서트'를 개최하였는데요~^^ 어려운 지구촌에 음악으로 희망을 나누자는 취지로, 각계각층 1200명이 함께했다고 하는데  정말 엄청난 행운이지요~ 동생과 함께 다녀오게 되었습니다~!따끈따끈한 현장 소식 전해드려용~ 요 티켓은 VIP.   동생과 저는 2층으로 배정이 되었네요^^   2층은 무대를 시원하게 한눈에 볼 수 있어 좋네요~ 너무 설레고 기대되는 시간~!   120명 규모 교향악단 ‘메시아오케스트라’를 연주~중에 '천둥과 번개 폴카' 진짜 천둥소리 같은 북연주에 깜짝 놀랐고 역시~! 하나님의 교회 메시아 오케스트라 관현악 연주 정말 웅장하고 너무 멋지네요^^ ..

안녕하세요~날씬한코끼리 입니다^^모처럼 주어진 긴 연휴~ 추석 명절^^가족들과 잘 보내고 계신가요~ 하루 종일 추석 음식 만드느냐고생하신 분들도 계실 텐데요~..기름진 음식들만 먹다 보니 너무 느끼한 거예요^^기름진 음식이 질려갈 때 필요한 게 매운맛이죠~!..어젯밤 집에 오자마자~급하게~ 저장해 둔 튤립 국물닭발을 ^^  뜯고 냄비에 끓이기만 하면 된답니다..ㅎㅎㅎㅎ  모차렐라 치즈 얹고 뚜껑 잠시 덮어두고~ 그동안 삶은 계란 껍데기 까서~퐁당^^  나름 대 만족입니다ㅎㅎㅎㅎ 역시 국물이 끝내주는~매운 국물 닭발을 먹으니 느끼함이 진정되네요~^^ .. 거기에~ 저장해 둔 석관동 떡볶이도 꺼냈습니다~!   떡 속 안까지 양념이 너무 잘 베여서~ 너무 맛있었어요~!!  양배추 파 어묵 정도만 더 넣고 끓이..